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INTERRUMPE, REINVENTA, OPTIMIZA, REDISEÑA, TRANSGREDE, DESPUNTA, IMPACTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para hackear el potencial humano y que tu mismo, a través de la experiencia y la experimentación, impactes positivamente en tu vida y profesión. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para extraer y acercarte las claves maestras, de ese 1% de los más grandes disruptores mundiales, así como desgranar sus estrategias, técnicas, habilidades, rituales, hábitos, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos, que te lleven a reinventarte a ti mismo, y convertirte en Big Bang que ser humano representa. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, calibrarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, desbloquearte, elegirte, reinventarte, maximizarte y despertarte.

* Podcast referencia en disrupción, reinvención y life hacking en Apple Podcasts y Spotify en habla hispana

* Más de 120 entrevistas a disruptores mundiales como: Seth Godin, Robin Sharma, Nancy Duarte, Jamie Wheal, Steven Kotler, Dandapani, Dr Bruce Lipton, Kevin Kelly, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Dennis McKenna, Mingyur Rinpoche, Shi Heng Yi, Massimo Pigliucci o Chip Conley

* Más de 5.5 millones de escuchas

* Alrededor de 235.000 descargas mensuales

* Episodios en Castellano y en Inglés.

        

Apr 16, 2022

"Desde que recuerdo siempre bailé naturalmente. Cada vez que bailo vuelvo a casa- Helena Barquilla

Isra García entrevista a Helena Barquilla, actual profesora del método de los 5 Ritmos de Grabielle Roth, profesora de Yoga, estudiante Zen, monitoria de Mindfulness, y quien fue la primera modelo española reconocida como Top Model en los años 90, desfilando para las grandes marcas de alta costura como Escada, Dior o Yves Saint Laurent.

Helena barquilla entrevista podcast

"A través de las heridas se van creando capas que crean corazas"

Helena Barquilla entrevista por Isra García

"El cuerpo está conectado con la vida y el aquí y ahora" - Helena Barquilla

Una conversación que gira entorno a bailar con la vida, nuestro cuerpo y la naturalez, y que hace hincapié al movimiento consciente, al despertar interior, crear impacto positivo, la meditación, el poder de las heridas, transformación personal, técnicas holísticas y reinventar lo que es ser feliz y exitoso en el mundo que vivimos.

"El movimiento disuelve al personaje y modos de estar. Además te saca de las tendencias neuróticas"

Índice de contenidos

  1. Intro.
  2. Hitos y experiencias transformadoras.
  3. Punto de inflexión.
  4. Los frutos de una vida intensa.
  5. Grandes heridas de vida.
  6. Bioenergética integrativa.
  7. El movimiento consciente.
  8. Cómo empezar a "movernos" y recomendaciones.
  9. Los 5 Ritmos, cambio e impacto.
  10. El método MBTB.
  11. Práctica y evolución en la meditación.
  12. Las enseñanzas de la naturaleza.
  13. Las grandes pasarelas y marcar la diferencia.
  14. Más sobre el movimiento consciente.
  15. Meditación, quietud y acción.
  16. Reinventando éxito, dinero y felicidad.
  17. Conocerse a uno mismo.
  18. Principios sagrados.
  19. Preguntas de fogueo rápido.
  20. Fin.

"Bailar te ayuda a desplegar tu belleza y conectar con tu sabiduría interior, a la que accedes a través del movimiento" - Helena Barquilla

Notas y recursos del podcast

"Cuando estaba en la pasarela experimentaba el estado de Zona Cero"