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INTERRUMPE, REINVENTA, OPTIMIZA, REDISEÑA, TRANSGREDE, DESPUNTA, IMPACTA

Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para hackear el potencial humano y que tu mismo, a través de la experiencia y la experimentación, impactes positivamente en tu vida y profesión. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para extraer y acercarte las claves maestras, de ese 1% de los más grandes disruptores mundiales, así como desgranar sus estrategias, técnicas, habilidades, rituales, hábitos, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos, que te lleven a reinventarte a ti mismo, y convertirte en Big Bang que ser humano representa. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, calibrarte, optimizarte, mentorizarte, potenciarte, propulsarte, desbloquearte, elegirte, reinventarte, maximizarte y despertarte.

* Podcast referencia en disrupción, reinvención y life hacking en Apple Podcasts y Spotify en habla hispana

* Más de 120 entrevistas a disruptores mundiales como: Seth Godin, Robin Sharma, Nancy Duarte, Jamie Wheal, Steven Kotler, Dandapani, Dr Bruce Lipton, Kevin Kelly, Mark Manson, Frank Blake, Wim Hof, Dennis McKenna, Mingyur Rinpoche, Shi Heng Yi, Massimo Pigliucci o Chip Conley

* Más de 5.5 millones de escuchas

* Alrededor de 235.000 descargas mensuales

* Episodios en Castellano y en Inglés.

        

May 27, 2021

"La oscuridad revitaliza" - Samara del Valle de las Flores.

Este nuevo episodio contiene la conversación junto a Samara del Valle de las Flores sobre lo que vives, descubres, aprendes y experimentas en un retiro de oscuridad y silencio, como el que tuve la oportunidad de realizar el pasado fin de semana.

En el podcast Samara explica qué es un retiro de oscuridad y silencio, por qué hacerlo, qué es lo que sucede durante y después, y al mismo tiempo, voy alternando lo que ha sido mi primera experiencia en la más absoluta oscuridad, facilitado y asistido por Samara.

"La oscuridad es un buen lugar donde buscar la alegría" - Samara.

retiro de oscuridad y silencio . qué es y aprendizajes

Índice de contenidos

  1. Intro.
  2. Samara del Valle de las Flores.
  3. La oscuridad, por qué.
  4. Para qué hacerlo.
  5. Sensaciones.
  6. Anatomía de un retiro de oscuridad y silencio.
  7. La alimentación.
  8. Melatonina y glándula pineal.
  9. Prácticas y terapias en la oscuridad.
  10. Desarrollo de percepción y otras ventajas.
  11. Fin.

Notas del podcast